Alla inlägg den 3 november 2009
Hej,
Idag var det två snabba lektioner på förmidaggen. Sedan efter lunch åkte Jag, Gurra, Marcus H och Tom från våran klass ner till gymmet. Jag körde ganska hårt på överkroppen och känner av det! Efter ett drygt timmes pass åkte vi tillbaka till skolan för att gå en förläsning om stress i två timmar.
Tyvärr var det inget som passade mig och många höll med mig men några uppskattade det säkert!
Efter att ha varit i stan och faktiskt lyckades med att hitta det vi sökte åkte jag och Gurra tillbaka till gymmet för pass 2! Men själklart inte styrka utan den här gången blev det en knappa timmen på cykeln istället, syftet att träna kondition och flås. Fungerade bra och efter det var jag trött, riktigt trött och det är skönt att ha kommit hem och ätit.
Marcus
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | |||||||||
2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
|||
9 | 10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 | |||
16 |
17 |
18 | 19 |
20 |
21 |
22 |
|||
23 |
24 |
25 | 26 |
27 |
28 | 29 |
|||
30 | |||||||||
|