Direktlänk till inlägg 25 september 2009
Idag var vi fria från fysträningen så vi fick sovmorgon till 9:00 skoldagen började med Svenska och sen var det Kemi prov, det var vårt första prov för terminen. När skolan slutat var det raka vägen ner till seglingen. Idag hade vi en annan besättning att segla mot vilket var väldigt givande, de kommer sparra oss fram till olympiska regattan i Stockholm. Imorgon startar träningen 11:00 så då får vi en välbehövd sovmorgon.
NU byter vi blogg till https://teamgurramarcus.wordpress.com/ gurra ...
Nu är lovet slut, första veckan i skolan är avlsutad och träningen är i fullgång igen. Eftersom jag lyckades med att vara sjuk halva lovet så är det skönt att komma igång med träningen igen. Nu kommer jag satsa på lite mer konditionsinriktad träning ...
Vill bara önska alla en riktigt god jul, för det tänker jag ha!! Lovet som pågår fram till 10 januari är en lite lugnare period med träningen för att vara i 100% laddad när skolan drar igång igen och jag beger mig tillbaka till Motala. Ha en riktig...
Idag har det varit ett snöigt och minst sagt halt Göteborg! Så istället för distanspasset löpning har var jag på gymmet med Jesper Gunneling. Vi värmde upp med lite rodd sedan blev det maxstyrka med fokus på baksida överkropp för min del. När man ä...
Nu har vintern slagit in och minusgrader har blivit vardag! Att mörkret kommer redan vid fyra underlättar inte försöken till segling. Det har inte blivit något mer sedan lovet, (förutom MR förra helgen).Det betyder att vi spenderar våra träningstimma...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 | 4 | 5 | 6 | ||||
7 | 8 | 9 | 10 |
11 | 12 | 13 | |||
14 | 15 |
16 |
17 | 18 |
19 | 20 |
|||
21 | 22 |
23 | 24 | 25 | 26 |
27 | |||
28 | 29 |
30 |
|||||||
|