teamgurramarcus

Alla inlägg den 7 september 2009

Av gurramarcus - 7 september 2009 21:58

Efter en ganska lung skoldag var det inplanerat tester på schemat.

Testet startade med 3000m löpning på en utomhusbana nära skolan. Det blev extra jobbigt p.g.a den relativt hårda vinden som blev på ena långsidan. Efter det var det armböj och chin.


Löpningen var jag nöjd med och även armböjen, chinsen var tung och gick okej.


Imorgon byter vi stil och ska testa på vindsurfing med seglargänget.


//Marcus

Tidigare månad - Senare månad

Presentation

Senaste inläggen

Fråga mig

1 besvarad fråga

Länkar

Andra bloggar

Omröstning

Hur förbereder du dig bäst inför ditt mål i segling?
 Tränar i massor - det är mängden som avgör
 Tränar regelbundet och med någon tävling
 Träning och tävling i en blandning
 Bara tävla så man får rutin
 Seglar inte

Sök i bloggen

RSS

Kalender

Ti On To Fr
 
1
2
3 4 5 6
7 8 9
10
11 12 13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23 24 25
26
27
28
29
30
<<<
September 2009 >>>

Kategorier

Arkiv


Ovido - Quiz & Flashcards