Direktlänk till inlägg 24 september 2009
Tjenare!
Efter en skoldag med matte, englelska och kemi slutade vi seglare (utom gurra som väljer att läsa spanska) vi 11 och efter att vi ätit åkte vi ner till varamo för att köra pass nummer 2 på windsurfingen. Förra gången gick det bra i början men efter att det ökat blev jag för trött och det mesta gick snett. Med mycket revanchs suget humör kom vi ner till stället lite för tidigt men det var inga problem och en kort tid senare var vi ute på nya äventyr.
Vinden var hård till att börja med och blev sedan väldigt hård. Med vindar runt 14 m/s, uppmätt! Gick det riktigt fort och svårt att balansera brädan då det blåste utifrån med vågor som bröt in på stranden. Efter reletivt kort tid 3 h kände jag att jag började bli trött och ville inte äventyr min precis friska kropp och slutade segla omkring tre.
Riktigt roligt igen och nästa gång är det tävling som gäller, ska bli kul att se vem som blir surfmästare!
Gurra från första surfdagen
Nu sitter jag, gurra och resten i vår klass förmodligen och läser igenom det sista inför vårt första prov i morgon, i Kemi.
Marcus
NU byter vi blogg till https://teamgurramarcus.wordpress.com/ gurra ...
Nu är lovet slut, första veckan i skolan är avlsutad och träningen är i fullgång igen. Eftersom jag lyckades med att vara sjuk halva lovet så är det skönt att komma igång med träningen igen. Nu kommer jag satsa på lite mer konditionsinriktad träning ...
Vill bara önska alla en riktigt god jul, för det tänker jag ha!! Lovet som pågår fram till 10 januari är en lite lugnare period med träningen för att vara i 100% laddad när skolan drar igång igen och jag beger mig tillbaka till Motala. Ha en riktig...
Idag har det varit ett snöigt och minst sagt halt Göteborg! Så istället för distanspasset löpning har var jag på gymmet med Jesper Gunneling. Vi värmde upp med lite rodd sedan blev det maxstyrka med fokus på baksida överkropp för min del. När man ä...
Nu har vintern slagit in och minusgrader har blivit vardag! Att mörkret kommer redan vid fyra underlättar inte försöken till segling. Det har inte blivit något mer sedan lovet, (förutom MR förra helgen).Det betyder att vi spenderar våra träningstimma...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 | 4 | 5 | 6 | ||||
7 | 8 | 9 | 10 |
11 | 12 | 13 | |||
14 | 15 |
16 |
17 | 18 |
19 | 20 |
|||
21 | 22 |
23 | 24 | 25 | 26 |
27 | |||
28 | 29 |
30 |
|||||||
|