Hej,

Idag var det strålande sol, 14 grader och 4-5m/s när vi kom till Stenungsund. Vi hadde samling och sedan blev jag och gurra dragna ut av min pappa. Väl ute på banan tog jag det lungt och åt lite, eftersom jag fortfarande inte är helt frisk  blev jag tillsagd att selga så lite som möjligt. Femton minuter innan start var jag igång och körde fart med gårdagens stjärnskott Marcus Höglander!

Starten som blev nästan två timmar sen, var en riktigt höjdar start av mig där jag låg väldigt bra med, men - tyvär - slog jag "bara 100 meter" från layline och blev då omseglad av de som gick ut på eller över. Jag tog lärdom från det och gjorde en riktigt fin uppsegling på andra kryssen och slutade 10 imål. Jag gjorde totalt tre riktigt bra starter av tre möjliga. Tyvär en lite för tajt, någon hundradel för tidig som gjorde att jag tyvär fick en BFD i sia racet när j kom imål på en fin 4:e plats!!

Totalt fick jag en serie på: 3, 31, 20, 10, 11, (74 BFD) vilket jag är nöjd med tanke på att jag var och är sjuk och har svårt att prestera fullt men jag är väldigt revanch sugen och taggad på hård träning i vinter inför nästa kval till våren!

Nu börjar veckan med att först vila ut sjukdommen i någon dag till, för att sedan köra fullt ös med 29er från torsdag. Vi har lyckats få en träningsmotståndare, Hanna Klinga (föredetta elev på Gymnasiet) och Randi från Gymnasiet som ska segla mot oss fram till Saltsjöbaden som det är planerat.

Om två veckor i Saltsjöbaden gäller det, sista UVM kvalet för sässongen.

Vi ses!

Marcus

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

NU byter vi blogg till  https://teamgurramarcus.wordpress.com/   gurra ...

Nu är lovet slut, första veckan i skolan är avlsutad och träningen är i fullgång igen. Eftersom jag lyckades med att vara sjuk halva lovet så är det skönt att komma igång med träningen igen. Nu kommer jag satsa på lite mer konditionsinriktad träning ...

Vill bara önska alla en riktigt god jul, för det tänker jag ha!! Lovet som pågår fram till 10 januari är en lite lugnare period med träningen för att vara i 100% laddad när skolan drar igång igen och jag beger mig tillbaka till Motala. Ha en riktig...

Idag har det varit ett snöigt och minst sagt halt Göteborg! Så istället för distanspasset löpning har var jag på gymmet med Jesper Gunneling. Vi värmde upp med lite rodd sedan blev det maxstyrka med fokus på baksida överkropp för min del. När man ä...

Nu har vintern slagit in och minusgrader har blivit vardag! Att mörkret kommer redan vid fyra underlättar inte försöken till segling. Det har inte blivit något mer sedan lovet, (förutom MR förra helgen).Det betyder att vi spenderar våra träningstimma...