Direktlänk till inlägg 17 september 2009
Tja,
Har haft en dag hemma från skolan och träning pga att jag är sjuk, väldigt jobbigt och dålig tajming med tanke på att det är Elitserie i helgen. Men gör allt jag kan för att segla där.
Första tågresan hem gick bra och det tog bara tre timmar och tjugoåtta minuter från Motala till Göteborg, vilket bara är 30 min längre än med bil! Idag har jag bara vilat och laddar inför helgen. Imorgon kommer övriga från gymnasiet till Stenungsund.
Hörde från Gurra att de hade haft en lång och härlig fartträning i onsdags med fokus på kryssbalans - Härligt! Känns tråkigt att missa det..
Håller tummarna för att bli frisk!
Marcus
NU byter vi blogg till https://teamgurramarcus.wordpress.com/ gurra ...
Nu är lovet slut, första veckan i skolan är avlsutad och träningen är i fullgång igen. Eftersom jag lyckades med att vara sjuk halva lovet så är det skönt att komma igång med träningen igen. Nu kommer jag satsa på lite mer konditionsinriktad träning ...
Vill bara önska alla en riktigt god jul, för det tänker jag ha!! Lovet som pågår fram till 10 januari är en lite lugnare period med träningen för att vara i 100% laddad när skolan drar igång igen och jag beger mig tillbaka till Motala. Ha en riktig...
Idag har det varit ett snöigt och minst sagt halt Göteborg! Så istället för distanspasset löpning har var jag på gymmet med Jesper Gunneling. Vi värmde upp med lite rodd sedan blev det maxstyrka med fokus på baksida överkropp för min del. När man ä...
Nu har vintern slagit in och minusgrader har blivit vardag! Att mörkret kommer redan vid fyra underlättar inte försöken till segling. Det har inte blivit något mer sedan lovet, (förutom MR förra helgen).Det betyder att vi spenderar våra träningstimma...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 | 4 | 5 | 6 | ||||
7 | 8 | 9 | 10 |
11 | 12 | 13 | |||
14 | 15 |
16 |
17 | 18 |
19 | 20 |
|||
21 | 22 |
23 | 24 | 25 | 26 |
27 | |||
28 | 29 |
30 |
|||||||
|