teamgurramarcus

Alla inlägg den 31 mars 2010

Av gurramarcus - 31 mars 2010 21:00

Nu är vi i land efter över sju timmar effetktiv segling uppdelat i två pass.

Första passet började vi med att köra nästan en timmes konstant slör ca 4 distans bort med många bra gippar. Vi hann då komma så långt bort att vi rundade en knappt 200m högt berg/udde med fler "grottor" som var utgröpta ur berget. Men vi tog det klocka beslutet att inte komma för nära, då strömmen var stark och vinden avtagande började vi efter lite vila att börja den långa kryssen tillbaka då vi kunde fokusera mycket på balanasen och arbetet i båten. Vår tidsberäkning på att det skulle ta ca dryga en och en halv timme tillbaka stämmde inte riktigt då vi fick en motström på 20m per minut. Väl tillbaka i hamnen två och en halv timme senare, alltså en kryss på två och en halv timme! 

En kort lunch sedan fokuserade vi på intensiva slag och gippar genom att kör med e-jollarna. Pulsen var hög och det var ritkigt jobbigt med det gav resultat. Vi avslutade sedan passet med att filma våra slag och gippar - imorgon kollar vi på det eftersom vi då har vilodag! Hoppas kunna få upp några bilder och videofilmer snart.


Godnatt

Marcus

Presentation

Senaste inläggen

Fråga mig

1 besvarad fråga

Länkar

Andra bloggar

Omröstning

Hur förbereder du dig bäst inför ditt mål i segling?
 Tränar i massor - det är mängden som avgör
 Tränar regelbundet och med någon tävling
 Träning och tävling i en blandning
 Bara tävla så man får rutin
 Seglar inte

Sök i bloggen

RSS

Kalender

Ti On To Fr
1
2 3 4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15 16 17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30 31
<<< Mars 2010 >>>

Kategorier

Arkiv


Ovido - Quiz & Flashcards