Idag var det tester på b-hallen. Det var chins, brutalbänk, armhävningar, dipps och undertag bom. Jag hade ökat mycket i samtliga så jag är riktigt nöjd. Den största ökningen gjorde jag i dipps där jag ökade med 100 %. Det är skönt att man märker resultat när man lagt ner så mycket tid, jag hoppas att det ger lika stort resultat på seglingsbanan.    

gurra