Direktlänk till inlägg 30 juli 2010
Idag var en blåsig dag, 10-13 meter/sekund. Vi seglade på det inre banområdet, så det var ganska små, korta vågor. Men eftersom öarna låg runt om hittade de flesta seglarna skydd bakom in i vikarna för att tagga inför starterna, vilket var riktigt skönt med en paus ibland där vattnet var stilla och vinden nästan noll.
Starterna ville inte lyckas idag, av olika "bosrtförklaringar" som bara är prat. Seglingen gick bra och jag seglade alltid up mig hela tiden - alla bogar vilket kändes skönt. Men tyvärr inga topplaceringar.
Det lyckades Gurra däremot! Som seglade riktigt bra och avlsutade med en topp 10!!
Imorgon är sista dagen och sista dagen att visa vad man går för, nu kör vi!!
Mackan
NU byter vi blogg till https://teamgurramarcus.wordpress.com/ gurra ...
Nu är lovet slut, första veckan i skolan är avlsutad och träningen är i fullgång igen. Eftersom jag lyckades med att vara sjuk halva lovet så är det skönt att komma igång med träningen igen. Nu kommer jag satsa på lite mer konditionsinriktad träning ...
Vill bara önska alla en riktigt god jul, för det tänker jag ha!! Lovet som pågår fram till 10 januari är en lite lugnare period med träningen för att vara i 100% laddad när skolan drar igång igen och jag beger mig tillbaka till Motala. Ha en riktig...
Idag har det varit ett snöigt och minst sagt halt Göteborg! Så istället för distanspasset löpning har var jag på gymmet med Jesper Gunneling. Vi värmde upp med lite rodd sedan blev det maxstyrka med fokus på baksida överkropp för min del. När man ä...
Nu har vintern slagit in och minusgrader har blivit vardag! Att mörkret kommer redan vid fyra underlättar inte försöken till segling. Det har inte blivit något mer sedan lovet, (förutom MR förra helgen).Det betyder att vi spenderar våra träningstimma...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | ||||||
5 |
6 |
7 | 8 |
9 |
10 |
11 |
|||
12 |
13 |
14 |
15 |
16 | 17 |
18 |
|||
19 |
20 |
21 |
22 | 23 |
24 | 25 |
|||
26 |
27 |
28 | 29 | 30 | 31 |
||||
|