Dagen började med ett en timmes överkroppspass på gymmet, när skolan var slut stack jag och Marcus ut och sprang vi sprang ner till Råssnäs och kollade på hur isen var, den var väldigt tjock och det låg ett tjockt lager med snö ovanpå, så jag tror inte att vi kommer kunna segla när vi kommer tillbaka från Denia.

Efter löprundan skyndade vi oss till Team Sportia där vi hade en speciell kväll med mycket bra priser, jag köpte ett par skor, ett vätskebälte och så köpte jag och Marcus två mycket fina team mössor som vi kommer använda när vi seglar 29:er.

en bild på där vi ska segla om en månad, man kan ju alltid hoppas på ett mirakel, men jag tror inte att isen kommer smälta. 

gurra

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

NU byter vi blogg till  https://teamgurramarcus.wordpress.com/   gurra ...

Nu är lovet slut, första veckan i skolan är avlsutad och träningen är i fullgång igen. Eftersom jag lyckades med att vara sjuk halva lovet så är det skönt att komma igång med träningen igen. Nu kommer jag satsa på lite mer konditionsinriktad träning ...

Vill bara önska alla en riktigt god jul, för det tänker jag ha!! Lovet som pågår fram till 10 januari är en lite lugnare period med träningen för att vara i 100% laddad när skolan drar igång igen och jag beger mig tillbaka till Motala. Ha en riktig...

Idag har det varit ett snöigt och minst sagt halt Göteborg! Så istället för distanspasset löpning har var jag på gymmet med Jesper Gunneling. Vi värmde upp med lite rodd sedan blev det maxstyrka med fokus på baksida överkropp för min del. När man ä...

Nu har vintern slagit in och minusgrader har blivit vardag! Att mörkret kommer redan vid fyra underlättar inte försöken till segling. Det har inte blivit något mer sedan lovet, (förutom MR förra helgen).Det betyder att vi spenderar våra träningstimma...