Direktlänk till inlägg 24 februari 2010
Idag har jag och pappa gått upp för städjan, dalarnas tredje högsta berg 1131 möh. Efter att ha gått i två timmar fick vi en åkning på ca 10 min, det var väl värt jobbet.
När vi kom tillbaka till stugan hade jag inga krafter kvar för att kunna åka kvällsåkningen.
Nu har kvällen avslutats bra med Sveriges 50:e OS guld genom tiderna.
//gurra
NU byter vi blogg till https://teamgurramarcus.wordpress.com/ gurra ...
Nu är lovet slut, första veckan i skolan är avlsutad och träningen är i fullgång igen. Eftersom jag lyckades med att vara sjuk halva lovet så är det skönt att komma igång med träningen igen. Nu kommer jag satsa på lite mer konditionsinriktad träning ...
Vill bara önska alla en riktigt god jul, för det tänker jag ha!! Lovet som pågår fram till 10 januari är en lite lugnare period med träningen för att vara i 100% laddad när skolan drar igång igen och jag beger mig tillbaka till Motala. Ha en riktig...
Idag har det varit ett snöigt och minst sagt halt Göteborg! Så istället för distanspasset löpning har var jag på gymmet med Jesper Gunneling. Vi värmde upp med lite rodd sedan blev det maxstyrka med fokus på baksida överkropp för min del. När man ä...
Nu har vintern slagit in och minusgrader har blivit vardag! Att mörkret kommer redan vid fyra underlättar inte försöken till segling. Det har inte blivit något mer sedan lovet, (förutom MR förra helgen).Det betyder att vi spenderar våra träningstimma...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 |
5 |
6 | 7 |
|||
8 |
9 | 10 |
11 |
12 | 13 | 14 | |||
15 |
16 |
17 |
18 |
19 | 20 |
21 |
|||
22 |
23 | 24 | 25 | 26 |
27 | 28 |
|||
|