teamgurramarcus

Direktlänk till inlägg 26 december 2009

Nästa Blanes, Spanien

Av gurramarcus - 26 december 2009 08:30


Nu är Julen över och vilan. Idag åker jag, 6 andra e-jolleseglare och två "chafförer" ner via Lund vidare till Spanien och Blanes. Tanken är att träna där nere med två seglingspass och ett fyspass om dagen fram till regattan som börjar den 2 januari. 

Nisse och Gurra från gymnasiet kommer också ner, fast med flyg från fjällen. Även några till 420 seglare från sverige.


Jag ska försöka att skriva under resan men ovisheten om Internet uppkoppling försvårar och istället hänsvisar jag till motala bloggen:


http://motalaseglargymnasium.bloggplatsen.se


God fortsättning och ett Gott Nytt År.

Marcus


 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av gurramarcus - 26 januari 2011 22:37

NU byter vi blogg till  https://teamgurramarcus.wordpress.com/   gurra ...

Av gurramarcus - 15 januari 2011 23:13

Nu är lovet slut, första veckan i skolan är avlsutad och träningen är i fullgång igen. Eftersom jag lyckades med att vara sjuk halva lovet så är det skönt att komma igång med träningen igen. Nu kommer jag satsa på lite mer konditionsinriktad träning ...

Av gurramarcus - 24 december 2010 13:00

Vill bara önska alla en riktigt god jul, för det tänker jag ha!! Lovet som pågår fram till 10 januari är en lite lugnare period med träningen för att vara i 100% laddad när skolan drar igång igen och jag beger mig tillbaka till Motala. Ha en riktig...

Av gurramarcus - 18 december 2010 22:38

Idag har det varit ett snöigt och minst sagt halt Göteborg! Så istället för distanspasset löpning har var jag på gymmet med Jesper Gunneling. Vi värmde upp med lite rodd sedan blev det maxstyrka med fokus på baksida överkropp för min del. När man ä...

Av gurramarcus - 18 november 2010 18:44

Nu har vintern slagit in och minusgrader har blivit vardag! Att mörkret kommer redan vid fyra underlättar inte försöken till segling. Det har inte blivit något mer sedan lovet, (förutom MR förra helgen).Det betyder att vi spenderar våra träningstimma...

Presentation

Senaste inläggen

Fråga mig

1 besvarad fråga

Länkar

Andra bloggar

Omröstning

Hur förbereder du dig bäst inför ditt mål i segling?
 Tränar i massor - det är mängden som avgör
 Tränar regelbundet och med någon tävling
 Träning och tävling i en blandning
 Bara tävla så man får rutin
 Seglar inte

Sök i bloggen

RSS

Kalender

Ti On To Fr
 
1
2
3 4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< December 2009 >>>

Kategorier

Arkiv


Ovido - Quiz & Flashcards