Direktlänk till inlägg 26 december 2009
Nu är Julen över och vilan. Idag åker jag, 6 andra e-jolleseglare och två "chafförer" ner via Lund vidare till Spanien och Blanes. Tanken är att träna där nere med två seglingspass och ett fyspass om dagen fram till regattan som börjar den 2 januari.
Nisse och Gurra från gymnasiet kommer också ner, fast med flyg från fjällen. Även några till 420 seglare från sverige.
Jag ska försöka att skriva under resan men ovisheten om Internet uppkoppling försvårar och istället hänsvisar jag till motala bloggen:
http://motalaseglargymnasium.bloggplatsen.se
God fortsättning och ett Gott Nytt År.
Marcus
NU byter vi blogg till https://teamgurramarcus.wordpress.com/ gurra ...
Nu är lovet slut, första veckan i skolan är avlsutad och träningen är i fullgång igen. Eftersom jag lyckades med att vara sjuk halva lovet så är det skönt att komma igång med träningen igen. Nu kommer jag satsa på lite mer konditionsinriktad träning ...
Vill bara önska alla en riktigt god jul, för det tänker jag ha!! Lovet som pågår fram till 10 januari är en lite lugnare period med träningen för att vara i 100% laddad när skolan drar igång igen och jag beger mig tillbaka till Motala. Ha en riktig...
Idag har det varit ett snöigt och minst sagt halt Göteborg! Så istället för distanspasset löpning har var jag på gymmet med Jesper Gunneling. Vi värmde upp med lite rodd sedan blev det maxstyrka med fokus på baksida överkropp för min del. När man ä...
Nu har vintern slagit in och minusgrader har blivit vardag! Att mörkret kommer redan vid fyra underlättar inte försöken till segling. Det har inte blivit något mer sedan lovet, (förutom MR förra helgen).Det betyder att vi spenderar våra träningstimma...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 | 4 | 5 |
6 | ||||
7 |
8 | 9 |
10 | 11 |
12 |
13 |
|||
14 |
15 | 16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
|||
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 | 27 |
|||
28 |
29 |
30 |
31 |
||||||
|