Det var pirattema för årets seglarfoto. Efter skolan blev det gymmet, för att köra ben och armar. Efter gymmet var det bara ett snabbt stopp i lägenheten för att packa ihop all tvätt som jag skulle ta med, innan jag gick ner till stationen för att ta tåget hem. Marcus stannar kvar i Motala för att vara med på lägret nu i helgen. Det kommer att vara runt 35 seglare med på lägret, så vi får hoppas att det blir bra seglings väder.

//gurra

 

HPESA

13 september 2009 20:02

Hej Gurra och Marcus,

Vilken fin blogg Ni har. Vi kommer att följa Er framfart framöver så fortsätt att skriva. Lycka till med seglingen och hoppas Ni trivs i Er nya stad Motala.

Ha det gott
// Henke, Pernilla, Elin, Simon och Anton

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

NU byter vi blogg till  https://teamgurramarcus.wordpress.com/   gurra ...

Nu är lovet slut, första veckan i skolan är avlsutad och träningen är i fullgång igen. Eftersom jag lyckades med att vara sjuk halva lovet så är det skönt att komma igång med träningen igen. Nu kommer jag satsa på lite mer konditionsinriktad träning ...

Vill bara önska alla en riktigt god jul, för det tänker jag ha!! Lovet som pågår fram till 10 januari är en lite lugnare period med träningen för att vara i 100% laddad när skolan drar igång igen och jag beger mig tillbaka till Motala. Ha en riktig...

Idag har det varit ett snöigt och minst sagt halt Göteborg! Så istället för distanspasset löpning har var jag på gymmet med Jesper Gunneling. Vi värmde upp med lite rodd sedan blev det maxstyrka med fokus på baksida överkropp för min del. När man ä...

Nu har vintern slagit in och minusgrader har blivit vardag! Att mörkret kommer redan vid fyra underlättar inte försöken till segling. Det har inte blivit något mer sedan lovet, (förutom MR förra helgen).Det betyder att vi spenderar våra träningstimma...