Direktlänk till inlägg 3 oktober 2010
Full fart med segling, mycket i skolan => riktigt dåligt med bloggen.
Vi har varit i salsjöbaden och seglat 29er på baggen. Som vanligt är vinden näst intill oläslig och vinden gör lite som den själv vill. Som exempel hade vi på en bog 50 graders skillnad mellan hög och låg på mindre än 5 minuter! kombinera det med upp till 3 m/s i skillnad i vindstyrka. Så kan ni tänka er vilka jätte stora vinklar det blev i en skiffbåt.
Vi lyckades inte hitta det perfekta spåret och hade en ganksa dålig första dag men låg ändå 4 med 11 poäng upp till 1, 2 och 3:an (som låg på samma poäng).
Vi taggade om och var riktigt revansch sugna till nästa dag och kammade hem fyra stycken spikar, som gav oss en andra plats totalt.
Det häftigaste minnet vi har från helgen var när vi rundade sista kryssmärket och hade en läns och sedan en slör till mål. Samtidigt vid kryssmärket rundar en 49er bakom, som vi inte tänker mer på då. Vi gör en riktigt bra läns och drar ifrån de andra 29erna. När vi rundade sista märket innan mål märker vi att vi fortfarande hade 49ern bakom om oss och vi lyckades med att hålla dem in i mål. Vilket vi också såg var ettan och senare totaltsegare av regattan. Snacka om att vi gjorde en riktigt grym läns!!
//Marcus
NU byter vi blogg till https://teamgurramarcus.wordpress.com/ gurra ...
Nu är lovet slut, första veckan i skolan är avlsutad och träningen är i fullgång igen. Eftersom jag lyckades med att vara sjuk halva lovet så är det skönt att komma igång med träningen igen. Nu kommer jag satsa på lite mer konditionsinriktad träning ...
Vill bara önska alla en riktigt god jul, för det tänker jag ha!! Lovet som pågår fram till 10 januari är en lite lugnare period med träningen för att vara i 100% laddad när skolan drar igång igen och jag beger mig tillbaka till Motala. Ha en riktig...
Idag har det varit ett snöigt och minst sagt halt Göteborg! Så istället för distanspasset löpning har var jag på gymmet med Jesper Gunneling. Vi värmde upp med lite rodd sedan blev det maxstyrka med fokus på baksida överkropp för min del. När man ä...
Nu har vintern slagit in och minusgrader har blivit vardag! Att mörkret kommer redan vid fyra underlättar inte försöken till segling. Det har inte blivit något mer sedan lovet, (förutom MR förra helgen).Det betyder att vi spenderar våra träningstimma...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 | |||||||
4 | 5 |
6 | 7 | 8 |
9 |
10 | |||
11 |
12 |
13 |
14 | 15 |
16 |
17 |
|||
18 | 19 |
20 | 21 |
22 | 23 |
24 | |||
25 |
26 | 27 |
28 |
29 | 30 |
31 |
|||
|