Direktlänk till inlägg 23 juni 2010
Efter fyra dagar av segling i Stockholm är JSM slut, de flesta nöjda och KSSS gjorde ett bra jobb och fick det att fungera även om många var oroade för att det skulle bli trångt.
E-jolle herr hade varannan dag förmiddags start och varannan eftermiddags start, det blev lite kortare dagar på vattnet och lite mindre segling än vad det brukar vara vilket var synd. Vi var 80 deltagare och alla körde i ett fält vilket gjorde det trångt på banan och svårt att segla säkert.
Vi lyckades få ihop 9:e seglingar i lätt-mellanvind. Starterna gick bra och länsarna gick väldigt bra - vilket jag har haft lite svårt med innan så det är skönt att det börjar släppa och man kan börja tjäna många meter på kort tid!!
Totalt fick jag serien 8, 18, 16, 13, 21, 3, (39), 13, 7 som räckte till en 9:e plats!
Vilket jag är nöjd med med tanke på att jag seglat väldigt jämn förutom 39 som gick så fel det kunde gå, gulflagg-protester-matrialproblem men sånt händer. Nu blir det att fixa båten inför sommarens händels VM i Arkösund.
//Mackan
NU byter vi blogg till https://teamgurramarcus.wordpress.com/ gurra ...
Nu är lovet slut, första veckan i skolan är avlsutad och träningen är i fullgång igen. Eftersom jag lyckades med att vara sjuk halva lovet så är det skönt att komma igång med träningen igen. Nu kommer jag satsa på lite mer konditionsinriktad träning ...
Vill bara önska alla en riktigt god jul, för det tänker jag ha!! Lovet som pågår fram till 10 januari är en lite lugnare period med träningen för att vara i 100% laddad när skolan drar igång igen och jag beger mig tillbaka till Motala. Ha en riktig...
Idag har det varit ett snöigt och minst sagt halt Göteborg! Så istället för distanspasset löpning har var jag på gymmet med Jesper Gunneling. Vi värmde upp med lite rodd sedan blev det maxstyrka med fokus på baksida överkropp för min del. När man ä...
Nu har vintern slagit in och minusgrader har blivit vardag! Att mörkret kommer redan vid fyra underlättar inte försöken till segling. Det har inte blivit något mer sedan lovet, (förutom MR förra helgen).Det betyder att vi spenderar våra träningstimma...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
||||
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
|||
14 |
15 |
16 | 17 |
18 |
19 |
20 |
|||
21 |
22 |
23 | 24 |
25 |
26 | 27 |
|||
28 |
29 |
30 | |||||||
|