Alla inlägg den 21 oktober 2009
Av gurramarcus - 21 oktober 2009 22:09
Dagen började precis som alla andra onsdagar gör, med fysträning och sen slappa lite på Romerska spa avdelning. Under lunchen hade både jag och Marcus utvecklingssamtal med Donning (våran tränare). Segel träningen började klockan tre och sen var det mörkt när vi kom in.
Gurrra
Presentation
Senaste inläggen
- Byte av blogg
- Första veckan i Motala
- God jul
- Gymmet med Jesper
- Ny tidsperiod
- MR i Helsinki!! dag 2
- Matchracing
- LOV!
- Motalakändisar
- Kanon helg!
- super fredag
- Populärvetenskaplig dag
- Måndags wook
- 29er träning
- favorit i repris - NOT
Fråga mig
Länkar
- 29er förbundet
- E-jolleförbundet
- Motalaseglargymnasium
- Norths Sails
- Optimistjolleklubben Timan Sölvesborg
- Rörviks Seglesällskap
Andra bloggar
Omröstning
Hur förbereder du dig bäst inför ditt mål i segling?
Tränar i massor - det är mängden som avgör
Tränar regelbundet och med någon tävling
Träning och tävling i en blandning
Bara tävla så man får rutin
Seglar inte
Tränar i massor - det är mängden som avgör
Tränar regelbundet och med någon tävling
Träning och tävling i en blandning
Bara tävla så man får rutin
Seglar inte
Sök i bloggen
RSS
Kalender
| Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
| 1 | 2 |
3 | 4 |
||||||
| 5 | 6 | 7 | 8 |
9 | 10 |
11 |
|||
| 12 | 13 | 14 |
15 | 16 |
17 | 18 | |||
19 |
20 |
21 | 22 |
23 |
24 |
25 |
|||
26 |
27 |
28 |
29 | 30 |
31 | ||||
| |||||||||