teamgurramarcus

Alla inlägg den 7 oktober 2009

Av gurramarcus - 7 oktober 2009 21:36

Hej igen,


Idag var det en lite annorlunda dag på morgongymmet, vi skulle möta en reporter klockan nio som skulle ta lite kort och fråga lite om träningen. Jag och Gurra var där en stund innan för att värma upp och köra igång så att vi skulle hinna med så mycket som möjligt innan han kom.

Reporten fattade dirket penna och papper för att skriva upp vad vi hette, kom ifrån och andra frågor om våran träning. Jag körde ett överkropssprogram och lite bål, eftersom jag körde ganska mycket ben igår. Det började bra och jag lände mig reletivt pigg, men efter att man på redan tung vikt med bicepspress upp och ner fått göra långt mänga mer än vad man skulle orka ominte kameran vart där och han skulle bara ta "ett kort till" innan man fick den efterlängtade vilan mellan övningarna. Efter att det hänt även på triceps och över-huvud-press var jag helt slut i kroppen men forsatte igenom passet men en glad min.


Efter det följde han med oss på våran Engelska A lektion och jag måste säga att det kändes ganska bra att komma in med en reporter efter sig och säga att han är här för att fota/skriva om mig, gurra och några till på seglargymnasiet. Efter att han tagit lite kort när vi arbetar hårt i engelskan försvann han iväg och dagen flöt på som vanligt.


När man påväg till segling kände att man fick växla ner i vissa nerförsbackar märkte mna att något var fel och att det blåste riktigt mycket! Jodå, vi kom ner till Råssnäs och tittade över vattnet, det blåste väldigt mycket och det blev ingen segling. Cochen uppskttade det till 12-18 m/s men jag tror att det nog var några sekundmeter till! För det blåste riktigt, riktigt mycket. Jag och Gurra satte oss och ner med reporten och han ställde några frågor, tog lite kort och fråga lite fler frågor. Artikeln skulle komma ut nästa vecka och jag ska försöka hitta länken och länka den hit - för han lovade att den skulle finnas på nätet!

 

Imorgon är det Engelskaprov och segling från två!


Marcus

Presentation

Senaste inläggen

Fråga mig

1 besvarad fråga

Länkar

Andra bloggar

Omröstning

Hur förbereder du dig bäst inför ditt mål i segling?
 Tränar i massor - det är mängden som avgör
 Tränar regelbundet och med någon tävling
 Träning och tävling i en blandning
 Bara tävla så man får rutin
 Seglar inte

Sök i bloggen

RSS

Kalender

Ti On To Fr
      1
2
3
4
5 6 7
8
9
10
11
12 13
14
15
16
17 18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Oktober 2009 >>>

Kategorier

Arkiv


Ovido - Quiz & Flashcards