Direktlänk till inlägg 5 oktober 2009
Det var UVM kval i helgen i stockholm, vi har seglat riktigt bra men vi hade allt för många enkla misstag, som när vi lädde och räknade fel på varven så vi gick i mål medan de andra seglade ett varv till. Vi slutade trotts alla misstagen på en andraplatts, bästa svenska besättning. Det kommer att bli tajt om plattsen till UVM vi är lite för ojämna och måste segla riktigt bra och helt utan misstag på sista kvalet om vi ska ta plattsen.
Det blev ingen vila i dag häller direkt efter skolan var det B-hall och efter det körde jag lite överkropp på gymmet.
gurra
NU byter vi blogg till https://teamgurramarcus.wordpress.com/ gurra ...
Nu är lovet slut, första veckan i skolan är avlsutad och träningen är i fullgång igen. Eftersom jag lyckades med att vara sjuk halva lovet så är det skönt att komma igång med träningen igen. Nu kommer jag satsa på lite mer konditionsinriktad träning ...
Vill bara önska alla en riktigt god jul, för det tänker jag ha!! Lovet som pågår fram till 10 januari är en lite lugnare period med träningen för att vara i 100% laddad när skolan drar igång igen och jag beger mig tillbaka till Motala. Ha en riktig...
Idag har det varit ett snöigt och minst sagt halt Göteborg! Så istället för distanspasset löpning har var jag på gymmet med Jesper Gunneling. Vi värmde upp med lite rodd sedan blev det maxstyrka med fokus på baksida överkropp för min del. När man ä...
Nu har vintern slagit in och minusgrader har blivit vardag! Att mörkret kommer redan vid fyra underlättar inte försöken till segling. Det har inte blivit något mer sedan lovet, (förutom MR förra helgen).Det betyder att vi spenderar våra träningstimma...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 |
3 | 4 |
||||||
5 | 6 | 7 | 8 |
9 | 10 |
11 |
|||
12 | 13 | 14 |
15 | 16 |
17 | 18 | |||
19 |
20 |
21 | 22 |
23 |
24 |
25 |
|||
26 |
27 |
28 |
29 | 30 |
31 | ||||
|