Nu när de två första passen på vattnet är avklarade kan man inte ge annat än topp betyg!! En till tre meter höga "havsvågor" 7-15 m/s båda dagarna, full fart! Det i kombination med att vi om vi skulle vilja kan stanna innanför udden och få insjövrid och platt vatten. Kan man ha det bättre? Nu när man inte varit i Motala på länge  glömmer man hur bra det är.

I helgen är det första elitserien (kval till landslaget), i Kullavik. Bara att maxa och ge allt!

Glöm inte att komma upp på E-jolle lägret nästa helg 4-5 september och testa "arenan" själv. Se www.motalaseglargymnaisum.com

Marcus

 

mamma

3 september 2010 00:07

Kanske dags att uppdatera vad ni gjort under veckan

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

NU byter vi blogg till  https://teamgurramarcus.wordpress.com/   gurra ...

Nu är lovet slut, första veckan i skolan är avlsutad och träningen är i fullgång igen. Eftersom jag lyckades med att vara sjuk halva lovet så är det skönt att komma igång med träningen igen. Nu kommer jag satsa på lite mer konditionsinriktad träning ...

Vill bara önska alla en riktigt god jul, för det tänker jag ha!! Lovet som pågår fram till 10 januari är en lite lugnare period med träningen för att vara i 100% laddad när skolan drar igång igen och jag beger mig tillbaka till Motala. Ha en riktig...

Idag har det varit ett snöigt och minst sagt halt Göteborg! Så istället för distanspasset löpning har var jag på gymmet med Jesper Gunneling. Vi värmde upp med lite rodd sedan blev det maxstyrka med fokus på baksida överkropp för min del. När man ä...

Nu har vintern slagit in och minusgrader har blivit vardag! Att mörkret kommer redan vid fyra underlättar inte försöken till segling. Det har inte blivit något mer sedan lovet, (förutom MR förra helgen).Det betyder att vi spenderar våra träningstimma...