teamgurramarcus

Direktlänk till inlägg 4 augusti 2010

Sköna dagar i Borstahusen

Av gurramarcus - 4 augusti 2010 20:30

Ännu en dag med medelvind! även om de flesta tyckte det var mycket vind, 7-8 m/s. Full trapets på kryssen och glalet snabba bogar på länsen, 29er är super snabb.


Efter en återkallelse i första racet med svartflagg, den första någonsin för oss i 29ern och den här gången tog de inte bara någon utan nästan halva startfältet! Vi klarade oss men i den lätta vinden blev vi 5:a, men vinden ökade och vi laddade upp och fortsatte med serien 2,3,2 även om vi gav de ledande danskarna en match så tappade vi på länsen.


//Mackan

 
 
Ingen bild

Anders OTS

5 augusti 2010 10:48

Bra jobbat, learning by doing:)Hoppas det går bra i de sista racen oxå.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av gurramarcus - 26 januari 2011 22:37

NU byter vi blogg till  https://teamgurramarcus.wordpress.com/   gurra ...

Av gurramarcus - 15 januari 2011 23:13

Nu är lovet slut, första veckan i skolan är avlsutad och träningen är i fullgång igen. Eftersom jag lyckades med att vara sjuk halva lovet så är det skönt att komma igång med träningen igen. Nu kommer jag satsa på lite mer konditionsinriktad träning ...

Av gurramarcus - 24 december 2010 13:00

Vill bara önska alla en riktigt god jul, för det tänker jag ha!! Lovet som pågår fram till 10 januari är en lite lugnare period med träningen för att vara i 100% laddad när skolan drar igång igen och jag beger mig tillbaka till Motala. Ha en riktig...

Av gurramarcus - 18 december 2010 22:38

Idag har det varit ett snöigt och minst sagt halt Göteborg! Så istället för distanspasset löpning har var jag på gymmet med Jesper Gunneling. Vi värmde upp med lite rodd sedan blev det maxstyrka med fokus på baksida överkropp för min del. När man ä...

Av gurramarcus - 18 november 2010 18:44

Nu har vintern slagit in och minusgrader har blivit vardag! Att mörkret kommer redan vid fyra underlättar inte försöken till segling. Det har inte blivit något mer sedan lovet, (förutom MR förra helgen).Det betyder att vi spenderar våra träningstimma...

Presentation

Senaste inläggen

Fråga mig

1 besvarad fråga

Länkar

Andra bloggar

Omröstning

Hur förbereder du dig bäst inför ditt mål i segling?
 Tränar i massor - det är mängden som avgör
 Tränar regelbundet och med någon tävling
 Träning och tävling i en blandning
 Bara tävla så man får rutin
 Seglar inte

Sök i bloggen

RSS

Kalender

Ti On To Fr
           
1
2
3 4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Augusti 2010 >>>

Kategorier

Arkiv


Ovido - Quiz & Flashcards