Direktlänk till inlägg 3 maj 2010
I helgen har vi varit i Mariestad och seglat vårens första elitserie. Lördagen bjöd på hårda vindar, det märks att fysträningen och de många antal timmarna i båten har gett resultat. Att de andra är ovana och inte orkar de relativt långa kryssarna som seglingsledningen lagt.
Söndagen var kall och med en prognos med lättvind och så blev det, vilket gjorde att det blev några om kastningar i resultatet. Tyvärr var det väldigt svårtseglat och jag missade lite "för" mycket på andra kryssarna.
Totalt lyckades jag ändå klämma in mig på en 8:e plats. med en serie på 4, 6, 4, 9, 12, (21)
Bilder och Hela resultatlistan finns på e-jolleförbundets hemsida.
//Marcus
NU byter vi blogg till https://teamgurramarcus.wordpress.com/ gurra ...
Nu är lovet slut, första veckan i skolan är avlsutad och träningen är i fullgång igen. Eftersom jag lyckades med att vara sjuk halva lovet så är det skönt att komma igång med träningen igen. Nu kommer jag satsa på lite mer konditionsinriktad träning ...
Vill bara önska alla en riktigt god jul, för det tänker jag ha!! Lovet som pågår fram till 10 januari är en lite lugnare period med träningen för att vara i 100% laddad när skolan drar igång igen och jag beger mig tillbaka till Motala. Ha en riktig...
Idag har det varit ett snöigt och minst sagt halt Göteborg! Så istället för distanspasset löpning har var jag på gymmet med Jesper Gunneling. Vi värmde upp med lite rodd sedan blev det maxstyrka med fokus på baksida överkropp för min del. När man ä...
Nu har vintern slagit in och minusgrader har blivit vardag! Att mörkret kommer redan vid fyra underlättar inte försöken till segling. Det har inte blivit något mer sedan lovet, (förutom MR förra helgen).Det betyder att vi spenderar våra träningstimma...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
||||||||
3 | 4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
|||
10 | 11 |
12 |
13 | 14 | 15 |
16 |
|||
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
|||
24 | 25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
|||
31 |
|||||||||
|